【成城石井】無限に食べ続けてしまうおやつ | 35歳からの生き方|食・睡眠・姿勢・行動で整える、こころと体と人生

35歳からの生き方|食・睡眠・姿勢・行動で整える、こころと体と人生

人生、自身で変えられるのは眠り・食・姿勢・行動だけ。
これこそが、こころと体、そして人生をも作っています。
生き方を整えるとは、人生を大切に扱うこと。
ダイエットも美肌も、睡眠も、自分を大切にする日々の一部。
凛としなやかに、知性と品格をもって生きる。
 

以前、たまたまカルディで見つけて、
あまりに美味しかったのでら
その後も探していたのですが、
その後見かけなくなり、
SNSで、人気だと知ったのが。

こちらの、カズチー✨






数の子とチーズ。
それだけの組み合わせなのですが、
止まらない美味しさ😍

5円玉チョコくらいのサイズで、
チーズに、細かく砕かれた
燻製数の子が入っているのですが、
つぶつぶもチーズも、何もかもが美味しい😍
7個入っているのですが、
気をつけないと、秒です💦




たまたま、成城石井で買いたいものがあり
寄ったところ、なんと再会😍!

お一人様1個とのことで、
泣く泣く1個だけ買って帰りました。



ようやく1つ大仕事が終わったので、
今夜は、成城石井で見つけた、
30年もののブランデーで作られたハイボールとともに、楽しみたいと思います。




  
なかなか外出も外食もできないけれど、
その分、家や病院でのご飯に、 
とても丁寧に向き合えている気がしますし、
体調は非常によくって。

ダイエットセミナーの受講生さんも、
むしろ外食の機会が減って、
体が軽いという方が多くて、
痩せていく方もいらっしゃいます✨


脂肪が勝手に燃えていく食べ方は、
こちらの、
でもお伝えしているのですが、

実践していらっしゃる方は、
確実に変わっていっています。



脂肪は、食べないと減らないのですが、
食べ過ぎたらもちろん減らないし、
ちょうどいい塩梅が必要です✨



抽選で、
来月には、増量カズチーを買えるとのこと!
早速申し込んじゃいました♡




いまの夢は、
カズチーをたくさん食べながら、
子どもが生まれた友人達と家でワインを飲むこと。


叶う日を楽しみに、
私は私にできることを重ねていきたいと思います^_^


見つけたらぜひ!!