医者でダイエットインストラクター
美肌と美痩せの専門家 かいまゆです。
今日はお昼から、母を連れてお墓まいりと映画に。
ボヘミアンラプソディー、
よく感想を聞いていましたが、
本当に涙腺が大変なことに！！
クイーンのアルバム、聴きたくなりました。
彼とも観に行きたいなぁ。
お腹すかないように、
映画前にはだいすきな焼き芋食べておきました🍠
お菓子が止まらなくなる方は、
お芋やフルーツを代わりに食べてみると、
甘みで癒されて落ち着くこともありますよ。
多少食べ過ぎても、
お菓子と違って栄養分もあるし、
お試しください❤️
食べ痩せダイエットでは、
フルーツもお芋も、
毎日食べるべき食べ痩せ食材です^_^
