こんばんは🌙
医者でダイエットインストラクター、
そしてあと少しだけプレ花嫁のかい まゆです。
異動で病院が変わり1週間。
結婚式まで数日。
ダイエットインストラクターの試験は終わったけれど課題は山積み。
専門医試験の出願書類の山、あと10日で仕上げなきゃ
！！！という感じです（笑）さて。
結婚式まであと数日ですが、
私、毎日しっかり食べてます。
そして、体重もまた順調に減っています。
体に過不足なく栄養を入れない限り、
どんなにお食事を減らしても、
痩せる体は作れないんです。
それが体の中の決まりだから。
カロリーさえ減らせば体重減るんでしょ？？
と思いますよね。
私も、医者だけど、減らせば痩せると思い、
勘違いしてました。
今は、ちゃんと必要な食事をしなければ太る💦と思っているので、食べるのに一生懸命です。
楽しくて美味しいお食事をしながら、
脂肪から燃やしていく、
モデル体型ダイエット塾の食事法
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たった1ヶ月半でこの変化！
体重以上にラインが変わるのが、この食事での美痩せの特徴です。
プレ花嫁の背中写真に、かなり嬉しい反響を頂いてます。
花嫁ダイエットをきっかけに、一生太らないお食事の軸を手に入れて、妊娠出産、歳を重ねても10代20代と同じ体型をキープしたくないですか？
食べないダイエットでは、一時的に痩せても
どんどんと痩せない体に、、、
リバウンド確実ですよー。
明日もまたよい1日を♪✨
美味しく食べて
美と健康を❤️