食事も買えば済むし、洗濯や洗い物も自動だし、
床の掃除機も不要となっている時間です。
ちなみに、我が家にはそんな贅沢品はありませんが…
そんな中、精神疾患を抱えている人達は何を考えているのでしょうか？
余った時間を有効活用して、楽しんでいれば良いのですが？
楽しめていますか？
おそらく、考え過ぎて憂鬱な時を過ごしているのではないでしょうか？
であれば、目の前の家事等に取り組んでみるべきだと思います。真面目に取り組めば、憂鬱な事を考える事はなくなると思うんですよね。
そうやって、負の感情を抱える時間を少しでも減らして行く事が、鬱から抜け出す事になると私は思います。
負の連鎖はどこかで断ち切るべきではないでしょうか？
部屋が片付けば、頭もスッキリすると思いますよ！