他人に解を求めても、振り回されるだけだと私は思います。
精神を患った事がない人には、基本精神疾患は理解出来ないと思います。
治った私でさえ、会社に来なくなってしまう人の事を気持ちは分かるけど…
やる事やってないよねと思ってしまいますからね。
皆に良くなって欲しいのですが、私は結構ドライな性格なんで…叱咤してしまいます(>_<)
病気が生まれつきであれば、しょうがないと思います。
でも、大半の人は子供の頃は、皆元気に笑って過ごして来たと思うんですよね。
だから、子供の頃に戻ったような生活習慣に戻してみたら、私は皆治ると思ってます。
太陽の下で遊び、笑い、美味しいもの食べ、寝る。
人間、基本的な事をしていれば、大抵は普通に過ごせると思います。
家事や仕事は、楽しんでやるべきです。
昔は面倒くさがって、選り好みしてやっていました。
そうするとやらされ感が出てくるんですよね(>_<)
人間そうなって来ると毎日嫌な思いを抱く事になると思います。
だから、楽しんでやる事です。
自ら工夫して、スケジュールを立てて、期日までにやり遂げる。小さな事でもいいので、一つ一つ
クリアして行く事によって、成功体験が生れ何をやるのも楽しくなって来ると思いますよ！
私は仕事もやるし、家事全般も全てやります。
料理も洗濯も掃除もアイロンがけも全部やります。
他人に理解してもらう
他人に認めてもらうにはどうすれば良いのか？
私の解は、自らが率先してやる事だと思います。
そうすると周りの見方や評価が変わります。
また、周りの行動も変わって来ます。
自分につられて、やる事をやってくれる様になって来ます。
でも、病んで人はそんな気力もないし、すぐに行動や習慣を変えることは出来ないと思います。
そのためには、コツコツと心身共に鍛える事だと私は思います。
お日様のもと散歩でもして、筋トレやって、野菜や肉・魚等をバランス良くとる。
それを3カ月位毎日やる事だと私は思います。
精神疾患は、単なる生活習慣病だと私は思っています。
なので、日々の生活習慣を見直して、自分の心が強くなる事信じ、コツコツと毎日頑張ってみて下さい！
では！