今 | その統合失調症の症状は、カフェイン断ちで改善されるかも?

その統合失調症の症状は、カフェイン断ちで改善されるかも?

統合失調症の原因がカフェインによる影響と考え断薬に至る経過を書き綴ったブログです

辛口です。
ご注意下さい。

2014年1月禁煙、2015年春脱カフェイン
2015年12月より減薬開始、2016年3月断薬達成!
現在統合失調症の症状はなし。不眠解消。毎日熟睡!

今の自分があるのは、過去の自分の行いの結果でしかない。

過去の選択肢は覚えていますか?

未来を作るのは、今の自分。

今以上の生活を手に入れたければ、今とは違った生活習慣が必要になると思います。

世の中、成功するかしないかは、ただそれだけの事ではないでしょうか?

金銭的に、不自由なく暮らす事が成功とも思いませんが、あるに越した事はないですしね。

まずは、身体が資本だと思います。
健康が一番。

その為に今何をすべきか考える事だと思います。