筋トレ日和？

今朝は涼しいですね。

軽く筋トレ・ストレッチをしましたが、汗かきません^ ^

最近の体重はというと

昨日ガッツリと三食炭水化物を摂ってしまったせいか体重アップ⤴️

でも、体型的には絞れていい感じにはなって来ています。

日曜日に行った格闘系体験ジムでの筋肉痛も治まって来たので、再度頑張りたいと思います！

それでは‼️