今週のダイエット

今週は腰痛も改善し、しっかりと歩けたせいか、体重は落ちてくれた様です。

ストレスは何事にも良くありませんね>_<

最近、久々に会う人もいるのですが、痩せたねとか若返ったねとか良く言われます！

嬉しい限りです！

久々に62kgを超える事なく一週間過ごす事が出来ました^ ^

来週も頑張ります！

では(^-^)/