腰痛は改善

一昨日は24千歩も歩く事が出来たし、昨日から筋トレを再開しましたが、今朝は問題なく起きれています。

しかも、昨日は爆睡。

昨夜の眠気は凄かった！

21時半には就寝し、5時半迄熟睡でした。

久々に8時間も良く寝たなって感じです。

今後、怒りのストレス気をつけます>_<

では(^-^)/