おはようございます
飛鳥香です
今日のブログは、「金額も大切だけど、自分の気持ちが一番大切だなぁと感じたこと」を、私がスポーツジムに通った体験からお話していこうと思います
以前2ヶ月ほど短期プログラムを使用して、ジムに通いました。
本当は3ヶ月予定だったのですが、風邪をひいてしまったのと、プログラム期間の期限があったため、1ヶ月間短くなってしまいました
ジムに通ったこともなく、ちょっとドキドキしながら説明を受けてトレーニングを開始しました。
ちなみにお値段は、1ヶ月2000円
本来なら、1万円で参加するそう。
私は、いきなり1万円を出すのはハードルが高かったため、2000円ならと思い切って参加
週４〜５日は行きたい！と、トレーナーさんと話をしていたので、なんとか時間を作ってジムに通いました。
目標を決めて、わからなかったらトレーナーさんに話を聞いたり、フォームを見てもらって自分なりにトレーニングに励みました。
これを繰り返していくと、最初はちょっとしかできなかったことが、どんどんできるようになりました
最初はめちゃくちゃ燃えていました
が、、、、
2週間くらいたった頃でしょうか、バイクを漕ぎながら、
「私、こんなことやっていて大丈夫なのかな？」
いきなり、ジムに行くのが億劫になってしまったのです
それから毎日、私の頭の中で、天使と悪魔の囁きが葛藤していました。
悪魔
「面倒なら、行かなくてもいいじゃない。」
天使
「短時間でもいいから、頑張って行こうよ！」
私はどうしたかというと、その時のメンタル面についてトレーナーさんに相談しました
そして、天使の声を選んで、たとえ1時間(それ以下の時もありました)でもいいから時間を作り、ジムに行って周りで頑張っている人の中で私もトレーニングに励みました。
すると、、、一週間から10日くらいは行くのがしんどかったのですが、苦しい時期を乗り越えて、ジム以外で自分で自主的に運動するくらい気持ちが楽になりました
今までとは違うことをするのは、エネルギーがいるので、意識にも調整が入ります。
ここで諦めないでやっていくと、見える世界が変わります
私としては、苦しい時に頼れる人（トレーナーさん）がいたことと、短時間でもいいからジムに通ってトレーニングをしたことが、とてもいい解決策だったなぁと思っています。
後で聞いた話なのですが、お値段が破格の2000円だったにも関わらず、離脱していく人がいたとか・・・
私としては、2000円なのに
なぜ？という感じでした。
スタッフさんも、苦い顔をしていたような
結局、たとえ安くても本人のやる気がなければ続かない。
安ければいいというわけではないのだなぁ、としみじみ感じてしまいました。
もちろん高い料金を払ったからいいのかというと、そうでないこともあるだろうし、やっぱり質が違うなぁと思うことも確実にあって、高くて当然と納得することもたくさんあります。
私としては、どんな金額を払ったにせよ、とにかく絶対に元を取る！とか、しっかり目標を作ってそれに向かっていくようにしていたので、途中ブレることがあっても何とか最後までやり切ることができました
もちろん一人では大変だと思います。
そんな時に、サポートをしてくれる人がいるのは、とても心強かったですね
ジムに通ったことで、しんどい時期にどう過ごしたらいいのか？というスランプ体験をしているので、サポートする側の自分の仕事でも活かしていけそうだなぁと思えて、今から考えるといい経験になりました。
あとは、サポートの大切さも身に染みました
お金を出す時、値段も気になりますが、結局は自分のやる気がいちばん大切だよ、というお話でした。
最後まで読んでくださり、ありがとうございました
今日も、皆さんが最高にハッピーな1日になりますように
