ジムに行き始めました。
24時間営業でセルフエステとセルフ脱毛が使えるところです。
２４時間営業だから夜中でも行けます。
つい今しがた、ひと汗かいてきたところです。
今日は雨降っています。ランニングできなくても安全に室内で体をほぐせるのはうれしいです。
ついでに、セルフエステもしてしてきたところです。
光が出る機械で顔や首にあててきました。
老廃物を流す機械のようです。懐中電灯なような形のものを体に動かしながらあてるわけですが
先から温かみを感じはするものの本当にこれは効果があるのかどうか不安にもなります。
でも終わった体をみると、こころなしかホッソリしたような気もします。
プラシーボ効果もあるとおもいますが。
しばらくやり続けてみようと思います。
体調の変化ですか？
新しいこと始めてる気にもなっていますので
よろしいですよ。気分は上々です。
