このところずっとジムで走っていたので
久しぶりの外ラン10K。
気づくと桜は枝だけになり
銀杏もたくさんの葉を落としていました。
銀杏の葉のランニングロードは
ふわふわクッションの上を走るようで気持ちいいです。
チェレさんはマラソン好きですよねと
最近よく言われるのですが
根本はランニング嫌いです。
ズバリしんどいだけじゃないですか。
ワインのんでビールのんで美味しいお肉や魚野菜を食べているだけの方が
どれだけ幸せなことか。
走ることは健康な生活を送る上で
やらなきゃならないこととして走っております。
別にランニングでなくても運動だったらいいのですよ。
ただ一番簡単に始められる効果的な運動だったからです。
そして自分を奮い立たせるためにレースにエントリーしています。
でもその上で幸せをみつけられることは多々ありますけどね。
このイェローカーペットもそう。
ランニングしなければ出会えませんでした。
ランニングに先立ち
師走に入ったことだし大掃除の先行として
トイレ掃除を実施しました。
ピッかピッかに磨き上げて、便器にKissができるほど磨き上げました。
これでトイレの大掃除は完了としたいのですが
そうもいかないでしょうね。
ランニング後は長風呂です。
薬局で購入した脂肪燃焼の入浴剤を入れて2時間
読書しながら入るのですが
だんだんと眠くなりZzzz
つまり気を失ってしまいました。
入浴中の入水事故は数多くあると聞きますので
気を付けないといけないです。
特に僕の場合、結構気持ちよくZZZZとやってしまいます。