この直近1ヶ月の走行距離がほぼナシ状態。
体重はさほど増加してもいませんが
身体のタルミが目に見えるようになってきました。
引き締めの軽いジョグです。
これだけのランですが、顔が暑く
鏡みると頬が締まってきています。
タルミも一気に解消！？
でも一気に解消したものは
一気に戻るのですよね。
この一週間は距離少なくてもいいので
集中トレーニングで行きたいです。
堤防傍らに
野生マーガレットが大繁殖
風に揺られると白色が
キラめきます。
この辺りの堤防傍ら一面は
季節変わる毎にいろいろな花が咲きます。
手が加えられている形跡は見当たらないのですが
最初誰かが植えて
その後自然繁殖したのでしょうかね
五月晴れです。