たくさんのありがとうベッドに入ってから、たくさんありがとうを言ってみました。そのうち、対象がないのももったいない気がして、自分の周りのありとあらゆるものを一つ一つ思い浮かべながら言ってみました。自分の心がありがとうで満たされてきて、とっても幸せで豊かな気持ちになりました。ありがとう。