トレーニング記録2018/5/17

2018/5/17
・3本ローラー30分av44km/h
・アブローラー
・腹筋100回
・ダンベルカーフレイズ15回3セット
・ストレッチ
今年も8月19日日曜日の鈴鹿にS君とエントリーしました！
今年はしっかり練習して去年タイムの大幅更新を目指します。
写真は昨日のS君トレーニングの前にもりちゃんと食べた定食。
食べ過ぎた！！