トレーニング記録2018/4/25-26

25日
・3本ローラー30分、平均速度46km/h
・S君トレーニング
体幹トレーニングがレベルが上がってきました。
キツいけどしっかり鍛えられてます。

26日
・3本ローラー30分、平均速度36km/h
疲れてたので軽めにしました。