3月も残すところあと僅か。
一昨日、今年から不定期で参加している
お寺ヨガで陽ヨガっていうのと
マインドフルネス 体験してきました。
日ごろの不摂生を身を以て体感💦
今日は腹筋が痛い〜(*_*)
レッスン終えると参加者同士の交流もありコメン
トなど発信するんですが、プライベートの私は
その手が大のめんどくさがりで苦手💦💦💦
その気づきで自分が本当に多面的で
まるで一つの「マカバ」なんだ！と
感動してしまいました。
マインドフルネスありがとうって感じです。
どれも自分でどれも自分じゃない。。。
以前はそれが嫌だったけど アドバイダ的に解釈
したらワンネスで
イコール私自身が
愛なんだと…
だから
怠け者の時の私ももっと愛してあげようと思いま
すww
さて、今週のオラクルカードリーディングは
「ラベンダー」のカード
私がポプリやアロマテラピーに出会い、
最初に馴染んだハーブでもあるラベンダー。
ルーツに戻るっていうテーマなのかも知れませ
んね。
それでは今週も沢山の気づきがあり恵みを
受け取れますように🌈🌸
by celeste clair