今日はCOCON KARASUMA
でﾗﾝﾁ＆cafeしましたぁ(｡￫∀￩｡)
写真撮るの忘れちゃった。。。
だって、目的はcafeじゃなくて、ゼミのことだったから必死
ｗ
でも、ゆる～りした時間を過ごせたと思います(❤´◕ω◕)ﾉﾞ ﾜｧｰｲ
ﾊﾟﾆｰﾉのｾｯﾄとｸﾚｰﾑﾌﾞﾘｭﾚを食べました♡
最高に幸せでした
最近はもう、じゃんじゃん色んなﾓﾉに挑戦しちゃってますが何か？
ｗ
私は神経質なところがあるから、少しくらいは病気を忘れてるくらいが丁度良いのかもしれない(´∀｀)
守ることはちゃんと守ってますよ
揚げ物、ﾗｰﾒﾝ
、お酒
などは今でもきちんと
にしてます
その他に、家ではなるべくあっさりしたものを食べるように心がけています
外食って油調整したり、あっさりした食べ物見つけるのって難しいから、
そういうときにﾊﾟｽﾀとかｵﾑﾗｲｽとか大好きな食べ物を食べるようにするとお腹への負担にもならず、
好きなものも食べれるってわけですね