腰の調子もよくなってきたし
朝から天気もいいし
こんな日に運動をしないのはお天道様に申し訳が無い
ということで2週間ぶりにBianchiに乗って走ってきました。
大棚沢広場にて休憩。
またまた宮ヶ瀬ダム周辺を走ってきました。
残るは地図左下の県道70号を通って
ヤビツ峠に向かうコースのみです！
久しぶりということでトレーニング目的ではなく
自転車に乗ることそのものが目的です。
あらためて自転車の楽しさを実感できました。
やっぱり身体を動かして、自然の空気を吸うのは気持ちいいです。
2週間ずっと運動もせず、筋力は落ち、
かわりに余計な肉がついてしまった身体では50kmも少しきつく、
最後の2kmくらいは逆風もあり、スタミナ切れでタレてしまいました。
座架依橋にて。後ろは相模川です。
いや～、でも楽しかったです。
目的はきちんと達成できました。
腰の回復がいま80～90%くらいなので様子を見ながら
これからすこしずつまた継続して乗っていきたいですね。
Dst: 57.09 km
Av: 23.9 km/h
Max: 51.3 km/h
Time: 2:23'14
Odo: 1954.2 km
本日のルート
http://route.alpslab.jp/watch.rb?id=2b2e7651f735c25a8bc1ee8876e21e79
タグの埋め込みはアメブロは非対応みたいですね・・・