朝起きるとのどが痛い今日この頃。
株式会社セロリの事務所では、今週から加湿器を稼働させています。
事務所内のランなどの鉢植えには、
先日、新しいミズゴケを入れてもらい、一度たっぷり水やりをすれば
しばらく大丈夫と思っていたのですが、
気づくとすっかり乾いています。
恐るべし乾燥期。まだ、暦の上で冬に入ったばかりなのに・・・。
すでに手もカサカサし始めました。
ハンドクリームを塗るのもさることながら
内側から心がけての水分補給は、熱中症の時期だけでなく
こういった時期にも必要ですね。
のどを痛めると、風邪をひきやすくなりますので、
みなさま、お気をつけて！
加湿器でなくとも、
寝るときには、濡らしたタオルを室内に干しておいたり、
洗面器等に水を張って蒸発皿として置いておくのでもよいと思います。