一昨日、背中が痛く、腸が弱っているような気がしたので、
昨日はプチ断食をした方が良いかと考え、
朝は葛湯を飲みました。
去年、世田谷代田モノことまつり (今年のモノことまつりのページにリンク）に行ったとき、
和菓子屋の薫風さんで買った葛湯用の粉を、熱湯を入れて練りました。
粉が袋に入っていた時にはわからなかった
塩漬けの葛葉？らしきものが、浮き上がってくるというサプライズもあり、
ふうふう言いながら、ゆっくり優しいとろみをいただきました。
その後、お通じがあったら、背中の痛みはなくなりました。
やはり、冷えていたようです。
熱中症対策が生活習慣になっていたところ、ここへきての涼しさ。
今朝も、まだ８月なのに、と悲しくなるような涼しさでしたが、
お昼前は、日が差してきてホッとしました。
来週は、また暑さが戻るとのことなので、日々、対応が必要ですね。
さて、痛みが回復したら、お昼前の外出で、もうおなかが空いてフラフラになり、
プチ断食は断念した燃費の悪い株式会社セロリ総務担当でした。