72時間

少し更新の期間があきました。

ちょっと体調を崩していました。

年末から、膝とか脚の調子がなんか悪かったんですけれど、
3連休の初日、入浴後のこと

いきなり、左脚のひざ下に
ぶわーーーーーっと発疹が現れました。

えっ。

まさか低温やけど？

ついにやらかした？

と思っちゃったんですが、違いました。


まさかの
帯状疱疹　でした。

一般的には上半身に症状が出ることが多いそうなのですが、
わたしは左脚に出ちゃった。


まず神経痛が出て、その後発疹する。

それが体の片側だけ、というのが典型的な症状だそうです。

思い起こせば、まさにそうでした。

悪化とか後遺症とか、リスクを考えると

発疹からなるべく早く受診したほうがよいそうです。

72時間以内に治療を始めるのが大事だそう。

休日に診察している病院、内科や皮膚科になるのでしょうか、

帯状疱疹の場合は、迷わず行くべき！！

・・・

じぶんの場合は3連休が明けるまで待ってしまったけど。

てっきり低温やけどだと思っちゃったからなぁ・・・

ギリ72時間以内と言えば、そうかな・・。

そして今日でちょうど発疹から2週間です。

免疫機能がおちるとかかる病気だそうなのですが、

同時期にしっかり風邪もひきました。
風邪はまあ、治りました。


脚は、まだダメージが続いています。

湿疹のほうは軽くてそのうちきれいに治りそうですが、

神経痛のほうがちょっと時間がかかりそうで。

感覚がにぶくなっていて、うまく力が入らない感じです。
走ろうとすると、
バランスがとれなくて、転びそうになる。

普段なにげなくできていたことがちょっと不自由になっています。

信号が変わりそうだから急ぎたいけど行けないとか。
階段をちょっと早く駆け下りたいけど怖いとか。


歩くのは、全く大丈夫です。

歩くのと走るのって、こんなに違うんだなという驚きがありました。

これを機に、
生活を見直してみようかと思ったりしています。

慌てることのない、落ち着いた大人になる。

信号で走るのも、階段をせわしく駆け下りるのも、
まあ、やらなくていいですもんね。本来ね。


まあ・・・

とにかく
自分でケアできる部位でよかったです。

先週は久しぶりに在宅で仕事させてもらったんですが、

今週はもう普通に通勤しています。

なるべく温めて、冷やさないようにして。
治るのを待とうと思います。

（低温やけどにはいちおう気を付けながら。）

今年は、七草がゆを作ってみたんですよ。

七草はフリーズドライ。便利ですね＾＾

発疹があって病院にいけないさなかで食べました・・・。

ここから先は健やかにすごしたいものです。

そんなわけで、

週末の休息はしっかりとっております。

心は健やか。

先ほどまで、

青山英樹さんのYouTube生配信をみていました。

素晴らしいドラマーさんであることはもちろんなのですが、
明るくて穏やかで飾らないお人柄もとても魅力的ですよね・・・
楽しかったし癒されました。

今日はNHK の MISIA PEACEFUL PARK もありますね。
1/2 に BS でも放送しています。
そのときは地元のホテルで観たな。

NARITA THOMAS SIMPSON が出演しているので、うちのDIGAにも録画済みです。

去年から、HDD の減りが早い。
こんなことでも、動き始めたなぁ・・・と感じたりします。

予定外

新しい年を迎えました。

今年もよろしくお願いいたします。

元日に父のところに行っていたのですが、
数時間だけ滞在してその日は移動するつもりが

あの地震

揺れはほどなくおさまったのですが

津波に備えるのか？！
逃げるのか？！

そんな判断を迫られ、かなり焦りました・・・

色々な情報を得て結果的に外に出ずに留まりましたが、
終始テレビからは鬼気迫る避難勧告の声が流れてきていたので
緊張がしばらく続いていましたね・・・。

そのまま父の元で一晩過ごすことにしました。

どちらにしても

ローカル線が止まってしまったので、足のないわたしは移動も無理でした。
電話すると、宿泊予定だったホテルも
「この状況なので、キャンセル料はいただきません。」
と言ってくださって。

予定を振り替えて、ホテルにはその次の日に宿泊することにして、
結果的には一日滞在を延ばした形になりました。


久しぶりに父と同じ空間で長い時間を過ごして、

父が普段どうやって過ごしているのかを知れたのはよかったかもしれません。

母が亡くなってから

父はほとんどの身の回りのことを自分でやっています。

意外と整理整頓が得意で、
きちんとした部屋にはこれまでもいつも感心していたのですが、
今回はその他にもいろいろなこだわりが垣間見えて、興味深かったです。

私が送りつけているワタミの冷凍おかずも、割と喜んで食べてくれているようで。

かなり手慣れた感じで準備してるし・・・安心しました。

私も一つもらって食べてみました。
（けっこうおいしかった。）

これが入っている段ボールが整理整頓に便利だそうで。

確かに有効活用されていました。形が揃っていていい感じ。

確かに年だし、目が届いていないところもあるけれど

暮らしぶりは私の想像以上にしっかりしていて、頑張っているんだなと思いました。

今度ここに来るときには、足りないものを色々と持ってこよう。

次の日は姉も来てくれて、
姉の作ってきてくれた煮しめや雑煮を皆で食べたり、
(写真撮るの忘れた)

その後おでかけしたりして過ごしました。


車が使えるってやはり便利だなぁ。
わたしは運転できませんが。

その日はホテルに宿泊して、
楽しみにしていた豪華な朝食をゆっくり食べて、

少しお土産も買って、
早いうちに名古屋に帰ってきました。
 

保冷バッグ、有料だったけどかわいくて気に入ってしまった。
水ようかんが2箱入っています。

今回の帰省。

予定外のことが色々あったけど、

父も笑顔を見せてくれたし、喜んでくれたのかな。

母も。

2023年おおみそか

おおみそか、
です。

今年も名古屋で年越し。

年末作業はあまりはかどらず。
最低限のことだけやる作戦に切り替えつつあります。

明日明後日は、日本武道館で新しい地図のイベント。

でも、今回は見送りました。

さすがに、配信はないですね。
ファンミーティングですしね。

また名古屋に来てくださると嬉しいのだけれど。

この年末は、久しぶりに念入りに番組をチェックして録画予約をする年末になりました。

去年より明らかに増えている気がします。

それでいいじゃないの、ね。

と、自分を納得させました。

・・・
それにしても
今年はお金をいっぱい使いました。
はあ・・。

でもいいのです。
沢山しあわせな思いをしたから。

ライブや催しに出向いて、
ずっと会えなかった人たちにも会えて、
話もできて。

皆、頑張ってんだなと感じて。


そんな 2023年。

最終日の締めくくりは、紅白歌合戦です。

毎年の行事。よっぽどのことがなければずっと観ておりますが、
ここ数年はわりと気楽な気持ちで楽しんでいました。

今年はなんと。

ロックオンの皆さんがご出演になると。

しかも大トリ。

MISIAさんと。

おおおお・・・・

パフォーマンスについて
全く心配はしておりませんが
でもドキドキします。

膝を痛めているので正座はしませんが

心して観ます

・・・
木村さんのラジオが終わったら、
本気で動き始めよう。


皆さまよいお年を。