先週末は大阪で過ごしました。
大阪での生活は、職場と部屋の往復で、
帰りにちょっと途中下車して
ごはん食べたり生活用品買ったり・・・
そんな感じです。
ささやかに大阪を感じていますが、
観光地に行ったり、
繁華街に行ったりしてないので、
なかなか、満喫という感じはしておりません。
こっちにいる週末くらい、出歩けば？
っのもあったのですが・・・・
先週末は、風邪ひきのひとになっておりました。
無理でした。
寝込むための食料や何やら買い込み・・・
そんなことでなぜか土曜日は終わり・・・
帰宅したらなんだか
頭痛に襲われて。
やばい・・・・・
と思いながら、
水分をいっぱい摂って
体をあっためて、
部屋もあっためて、
祈る気持ちで、
寝ました。
すると・・・・
日曜日の朝。
いえ昼。
めちゃめちゃ元気になっていました。
われながら、素晴らしい！
頭痛はたぶん、水分不足だったのかなぁと。
あまりに元気になった（と思った）ので、
午後から出かけたくなりましたが、
さすがに、
大事をとって、
家でおとなしく過ごすことにしました。
のんびりした大阪の休日は、
これが初めてだったかもしれません。
タイミングよく
メールをしてくれた近くに住む友人に
近所の病院を教えてもらったり、
メールで話きいてもらったり。
テレビ観たりビデオ観たり。
なかなか有意義に過ごせました。
・・・・
そして一週間。
思い返せば、今回の風邪は
あの頭痛のほかは、喉にきていただけで、
こじらせずに済んだみたいです。
声も普通に出るようになりました。
乾燥は、やはりよくないですね。
今回、ちょっと使ってよかったものを紹介。
「加湿濡れマスク」。
寝るときに使うマスクです。
うるおいシートを仕込んで、装着します。
のどが楽になります。
似たような商品がいろんなメーカーから出ていますが、
この「白元」さんのやつが安売りしてたので・・・・こっちにしました。
風邪ひきになる前に、
ちょっとでも喉ががらっとしたときにでも付けるといいかも。
いくつか香りがあるみたいです。
ゆずレモンを試しましたが、
わたしは爽やかでいいなと思いました。
小さめサイズもあるみたいです。
わたしは普通サイズで。
ぶかぶかでも寝るときなので気にならないです。
もうちょっと安いといいんですが・・・・。