ブログネタ：朝起きてからシャキッとするまでにどれくらいかかる？
参加中さいきん、
5:00前に自然に目が覚めるんです。
エアコンと扇風機のタイマーが切れてから、２時間経ったくらいでしょうか。
たぶん、暑いからなんでしょう。
そこから、二度寝することもあるし、
もうそのまま起きてしまうこともあります。
起きてしまったときは、
まだまだ本調子の状態ではないので、そこから、
テレビをみたり、
パソコンを立ち上げて、ネットで目に付いたものをみたり、
『ピグライフ』で水やりに回ったり。
なんだかんだと、時間はすぎていき、
だんだんと調子が出てきます。
二度寝したときは、それでも6:30頃には起きます。
早く起きるときも、二度寝でうだうだするときも、
出勤にギリギリ間に合うくらいに、出かける準備を始めます。
これくらいが自分にはちょうどいいです。
起き上がってシャキッとするまでは、大体１時間、
といったところでしょうか・・・。
早起きは三文の得といいますが・・・
やっぱりその分、夜が眠いです。
その日のうちにやっておきたいことにも、
夜には踏ん張りがききません。
次の日の朝にできればいいんですが、
これが、なかなか・・・。
本物の朝型にするには、
意識して朝型にしないと、きっとダメなんだなーと思います。
そんな今日も、早く目覚めてしまいました。
もうシャキッとしています。
休日の日に、一日が長く感じられるのは、いいですね。