作り置きandおにぎりおにぎりは鮭にしました豚キムチ(自家製キャベツキムチ入り)キノコの佃煮鶏のぽん酢煮無水トマトカレーです。トマト🍅カレーは酸味があって食べ易いし体にも良さそう。野菜ジュースで程よく痩せて体も軽くなっていい体もスッキリ感じになりました。