振り返りの時間を作ってみませんか | 『楽しい終活の専門家』佐藤真砂子のブログ

『楽しい終活の専門家』佐藤真砂子のブログ

『自分の人生の「希望」と「安心」が手に入る!楽しい終活ワークショップ』でエンディングノートが書けて終活について学べる講座を開いています。

自分の最後は自分で決めておきたい

でも、どうしたらいいのかわからない
 
そんなあなたに
 
 
心と物を整理しながら
相続準備ができるお手伝いをする
安心ナビゲーターの佐藤真砂子です
 
 
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あなたが今、
相続の準備をしたいと思い始めたのは
なぜなのでしょうか
 
 
親の相続が大変だったから?
そろそろ気になるお年だから?
おひとりさまだから?
 
 
 
どんな理由だっていいんです
そうしたいと思ったことが大切だから
 
 
 
相続の準備って
自分ととことん向き合うことだと
私は思うのです
 
 
 
もちろん
断捨離だって、とても大切
事務的なことだって大切です
 
 
 
だけど
生まれた時から現在までの
自分の歴史を
一つ一つ振り返ってみることって
ものすごく大切なことだと
私は思うんですね
 
 
 
一枚の古い写真を見て
おなかがすいたって泣きわめいていた時
優しく抱きよせて
おっぱいを飲ませてくれたお母さん、
ありがとう
 
 
家族でドライブ旅行
運転手もカメラマンもお父さんだった
楽しかったなぁ
お父さん、ありがとう
 
 
いつもケンカになってしまう妹
本当は仲良く遊びたいだけだったのに
いじめちゃってごめんね
いっぱい遊んでくれて、ありがとう
 
 
何でもやってもらえて当たり前って
勘違いして思ってた
わがままな私に付き合ってくれた
だんなさん、ありがとう
 
 
おばあちゃんのぬか漬け
美味しかったなぁ
おばあちゃん、ありがとう
 
 
高校の部活はがんばったなぁ
いかにも青春
楽しかったよなぁ
 
 
 
 
などなど
これは私の一例ですけどね
 
 
 
 
とっても時間のかかる作業です
それでも向き合ってくださいね
 
 
 
 
今まで自分の人生を振り返ると
いろいろな思いがわいてくるし
感謝だけでなく後悔もするでしょう
 
 
後悔の念が出てきたら
それを解消してくださいね
連絡を取って謝ったり
心の中で謝って感謝をのべたり
 
いっぱい涙を流すのもいいですね
 
 
こうすると、心が整理され
温かな気持ちになってくると思います
 
 
 
 
後悔しながら去りたくないですからね
今後の生き方にも影響しますね
 
 
少しずつでもいいから
自分と向き合う時間を
作ってみてくださいね
 
 
 
 
自分な歴史については
こちら も参考にしてくださ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
最後までお読みいただき
ありがとうございます
 
素敵な一日をお過ごしくださいラブラブ