最近、週６日でスノーボードしているので、体が結構きつくなってきました
一週間ぶりに名古屋のお家にいるので、ゆっくり半身浴
ダイエットにもなるし、めちゃリラックスできます
購入したばかりのピンクグレープフルーツのボディーソープ
ダイエッターには、グレープフルーツをお勧めします
何故かと言うと
コピペ↓↓↓
香りを嗅ぐだけでも痩せる効果が期待できます。
香りを嗅ぐと、グレープフルーツに含まれる精油成分のリモネン（Limonene）が鼻腔を通って脳に伝わり、交感神経が速効的に活性化します。
交感神経は、呼吸や脈拍をコントロールし、血行促進、エネルギー消費を促して、身体の動きを活発にするため、痩せられるというわけです。
前に、NEETかおりんちにお泊りした時に、この知識をゲット！！
果たして…これで一体何キロ痩せれるかなｗ
後、半身浴しながらいつもしている事が、コロコロローラー
足用のローラーやけど、全身使ってて、顔までｗ
小顔になりますように(｀∀´)
おやすみなさい