昨日の夜中、やっと寝つけたと思ったら又金縛り～!!!!!
気になって、Wikipediaで調べてみました
概要
医学 的には睡眠麻痺と呼ばれる睡眠 時の全身の脱力と意識の覚醒が同時に起こった状態。不規則な生活、寝不足、過労 、時差ぼけ やストレス などから起こるとされる。 脳 がしっかり覚醒していないため、人が上に乗っているように感じる、自分の部屋に人が入っているのを見た、耳元で囁かれた、体を触られているといったような幻覚 を伴う場合がある。これは夢の一種であると考えられ幽霊 や心霊現象 と関連づけられる原因になっている。 ただし金縛りの起きる状態がほとんど就寝中であることから学者の説明は睡眠との関係についてである。覚醒状態においての「金縛り」というものについては科学的にはほぼ未解明であり、精神的なものに起因するとされることも多い。
しか～し、昨日の金縛りは怖くなかったぁ
寝付けなくて、やっと寝れたと思った瞬間に、自分で金縛りにあうと分りました
それで体動かそうとしてももぅ無理で、隣で爆睡してる旦那の名前を一生懸命呼ぼうとしても声が出ない
頑張って声を出し続けたらやっと動けるようになり、解放されました
でも又目が覚めてしまい寝付けなかったぁ
この一週間で２回も金縛りってなんか嫌やなぁ～
今月、実家帰った時にお墓参りなどいってこよっと
お世話になってる人が、お墓参りをした方がいいとアドバイスをくれました
確かにあたしはここ２年ぐらいお墓参りに行ってません
これからも金縛り続いたら嫌だなぁ～
でも旦那が隣で寝てるだけで安心
明日はパフェのみんなと朝から羽島入ります
今週は一回も羽島へ滑りに行けてなかったので、めちゃくちゃ楽しみ～
頑張って練習してきます