こんにちは京橋店の中村です。
最近暖かくなってきましたね
と同時にもう花粉の時期ですね…
皆様花粉でお困りではございませんか
花粉で目がかゆかったり
鼻水で夜眠れなくなったりしていませんか
花粉などで免疫が低下しやすくなっているこの時期
体調を崩されている方も多いのでは？
ついつい薬に頼ってしまってる方にオススメのアイテムがこちら
大根
大根は昔から花粉や鼻炎の時に
使われてきた優れものなんです。
大根には消化吸収を助けてくれる力も持っていて
免疫力ＵＰにも効果的な食材です。
ただ熱に弱いところが弱点なのです‥
そこでオススメなのが
大根おろし
熱を通さず生で食べられるので是非是非今年は大根おろしを食べて
風邪知らず花粉知らずの春をお過ごし下さいませ