皆様あけましておめでとうございます！
本年もよろしくお願い致します！！
本日は心斎橋店のランナ－こと戸川が更新させていただきます
♪(笑)
皆様年末年始いかがおすごしでしたでしょうか・・
私は叔母の家のある岡山に行ったり家族で温泉旅行にいったり
とてもリフレッシュしてまいりました
・・・
もちろん走る事と半身浴＆足湯、酵素などで体重はもとにもどしましたよ
！(笑)
本年も皆様と共に私も美を追求していきたいとおもっております(^O^)♪
どうぞよろしくお願い致します(笑)
さて、年も明け皆様お忙しくされてらっしゃると思うのですが
冬もあと少し！！薄着の季節が刻々と近ずいてまいりましたね・・！
春もすぎ・・夏になった際、腕が
！脚が！半袖がきれない！！！
という事がない様、戸川は今から準備に入っております(笑)
スッタフやお皆様、皆様すごく美意識の高い方ばかりなので毎日刺激を頂いております
今私が心がけていることは、
１、たくさん水分と生姜をとること。
２、お手洗いに１日１０回以上いく事。
３、大さじ１杯のお塩をいれたお風呂で半身浴すること。
４、入浴の際、簡単な脚のリンパマッサ－ジ
５、かならずサポ－タ－を履いて寝る事。 です
足がお綺麗な方にすごく憧れる私は絶------っ対にこの５つは徹底しております、(笑)
特に最後のサポ－タ－は泊りで出かける際も必ず持っていきます
履くのと履かないのとでは全然次の日の脚のむくみや足首の太さが違うので
これがないと不安で仕方ないほどです
去年の秋に洗い替えを買ったのですが今お正月特別キャンペ－ンで１月いっぱい
商品全品２０％ＯＦＦなので是非！と思います。
私もこの機会をしっていれば１月に買ったのに・・・・・・(ﾉ_･｡)(笑)
お化粧品など他の物を買いだめることにします。(笑)
詳しくはスタッフまでお尋ねください
