皆様、
こんにちは♪
今年もまた花粉の時期がやって参りましたね～
皆さんは
何か対策とか対処法はありますか？？
今回は
私がしてることをお伝えさせて頂きます(-^□^-)
花粉の影響で
鼻つまりや身体が重く感じたりとかしませんか？？
私は寝る時など
コットンやアロマスチームに
ローズマリー、グレープフルーツ、ペパーミントをブレンドさせてます！
ローズマリー、ペパーミントのスッキリした香りには
疲労解消、鼻や目の不快感、疲れを和らげてくれる作用があります
香りには
リラックス効果も高く
日常生活の疲れも癒されますので
オススメです
あと
最近気になるのが
花粉用レンズです！！！
最近は
色々な種類があってすごいですね♪
目の周りを完璧に塞いでるのに
正面からは
普通の眼鏡に見えて
形もお洒落でビックリしました（笑）
ぜひ実践してみて下さいね♪