きのう久方ぶりにキャッチボールをしました。
硬球ではないですがグローブも用意して、公園の中にある
野球のグラウンドで。
ぱっと見はだいぶ本格的だったと思います 。
若干変な格好でしたが。
天気もよかったし楽しかったです♪
しかもとても安上がりな休日の過ごし方です。
ただ、なんといってもこの爪（→5/5のブログ参照）ですので
投げにくい投げにくい。
負けず嫌いなので最速ボールを投げたくてがんばったら
爪が折れそうでした・・・。痛かったです。
でもめげずに守備練習もしました。
ネイルされてる方、のばしてる方はキャッチボールしない方が
いいと思います。
しかし今日来るはずの筋肉痛がまだ来ない。
あしたでしょうか・・・。
基礎代謝は年をとるにつれおちてきて、というのも筋肉量が減るからですが、
その筋肉と筋肉の間にできたすき間に脂肪が入り込むらしいです。
恐ろしや。