美容セラピー✖️美魂コーチングで
あなたの外見美と内面美を整えます♡
あなたの理想の
💎なりたい私💎を叶える
美容セラピー&ライフスタイルコーチ
こころの美容セラピスト
kyoko
サロンcasa nel Cielo
こんにちは♪
こころの美容セラピストkyokoです♡
誰もが自分らしく
心豊かに生きていくための方法として
私の34年間の美容経験とスキルから
自分に優しく自分を愛でながら
こころを強く元気にする
『愛でる美容法』を
楽しくお伝えしていきます♪
今日のテーマ
大人の
『皮脂テカ』
今すぐ出来る
解決策2つを伝授！
朝起きたら顔が
皮脂でテカテカ
になっていませんか？
その皮脂…
洗顔だけでは落ちません
実はその残った皮脂が
皮脂焼けや化粧崩れの
原因になります
さて皆さま
朝起きたとき、お顔の状態は
どうなっていますか？
① 肌が汗や皮脂でベタベタしている
②顔中が皮脂でテッカテッカ
③肌は乾燥してカサカサ気味
④適度なツヤ感があっていい感じ
当てはまる状態はありますか
ここ最近の暑さで
①と②の状態になっている方が
とても多くて
この状態は
実は朝の洗顔だけでは
皮脂は落ち切らず
肌に残ってしまうのです。
それが
吹き出物の原因になったり
日中の皮脂焼けになったり
メイクアップも
すぐに崩れてしまう原因になるのです
これでは
どんなに美人に仕上げても
すぐ崩れてしまい
せっかく手間ひまかけ
頑張ったのに
水の泡…
だからこそ
皮脂ケアについての
愛でる美容法を
お伝えします
とその前に
冒頭の肌状態が
もしも③ならば
冷房で水分を奪われていたり
汗で必要な潤いまでも
流れてしまった可能性がありますので
普段よりも水分が入りやすく
しっかり潤いキープ出来る美容液を
プラスするといいと思います。
化粧水の前の誘導美容液
化粧水後の保湿美容液など
あるいは
普段お使いの化粧水の量を
再度重ねてつけてみることを
オススメします
とにかくこの時期は
汗で流れた分の水分補給をしなくては
細胞内の潤い不足により
夏でも乾燥が進んでしまうのです。
それが
乾燥ジワになっていくのですよ
また
乾燥している肌は
紫外線透過率を高めてしまいます…
つまり
乾燥肌は
日焼けしやすいく
シミになりやすい
ということです
もしも④ならば
バランスの良い状態ですから
水分補給を心掛けて
今のケアを丁寧に継続しましょう
皮脂テカ対策
そして、もう一つ皮脂が肌に与える悪影響とは…。
天然の保湿クリーム
になりますので美肌には必要。
50歳あたりから皮脂が不足してくることで老化が起こるのです。
大事な皮脂ですが
皮脂過多は少し厄介なのです
なぜなら
皮脂の中に含まれている
遊離脂肪酸が
肌に炎症を引き起こし
悪さをするからです
この遊離脂肪酸が増えすぎてしまうと毛穴の入り口に炎症が起きて削れたような感じになるのです。
となると、あのいや〜な
パックリとした毛穴や
💧のような毛穴に
なりやすいんです
ということは
日焼けしなくても皮脂が多くなることでシミができやすくなるのです
しかも
皮脂の中の遊離脂肪酸の割合は、冬は15％ほどですが、夏は35％ほどにもアップ。
もうお分かりですよね、皆さま…
皮脂ケアをしないとシミになりやすく弛むということです
実は先日
お客様からメールでのご相談を
いただいたのです
kyokoさ〜ん！
なんか肌が黄黒くなってきたんだけど、どうしたらいいですか！
やけに日中メイクも崩れるしー
どうしちゃったんだろー
という内容の30代の彼女と
kyokoさん
教えて欲しいのだけど更年期もあるから汗がすごいのは仕方ないけど、なんか肌が黒くなってる感じがするの。
これ汗で日焼けでもしたのかしら？
毛穴もなんだか目立つし嫌になるわ
何かいい方法ない？
という50代のお客様。
普段のお手入れの様子や
メイクの仕方などを伺った結果、
お二人の共通点は
過剰な皮脂分泌でした。
しかも
皮脂ケアはされていませんでした。
そこで♡kyokoに
お任せくださいませ
まずは解決策は2つ！
①一日2回は皮脂を抑えメイクを直すこと！
②朝クレンジングすること！
これだけで随分、皮脂が正常になります。
あ！もう一つ、
おそらく皆さまは大丈夫かと思いますが…、
メイクをしたまま寝る
これはやってはいけません
なぜなら、遊離脂肪酸が増えすぎてしまいますから
大人の
皮脂テカ解決策
①一日2回のメイク直し
🟡 日中、どんなに忙しくても最低一回はメイク直しをしましょう。
理想のオススメはお昼ご飯のあと、夕方あたりの2回はやって欲しいのです
朝オフィスに着いたときも
軽くお直しができたら最高です
となりますと3回のメイク直しです
しかしそんな時間がないならば
鏡を見なくてもいいので、せめてティッシュで
軽く皮脂を抑えましょう。
それだけで遊離脂肪酸は多少抑えることが出来ます
度々、メイク直しをお伝えしていますが
ティッシュにミストを吹きかけて
それを肌にあてて皮脂を取ります。
その後に、お粉やファンデーションを塗り
紫外線から肌をガードしましょう
皮脂だけを抑えすぎてしまいますと
肌は逆に乾燥していると思い
また過剰に皮脂が分泌されます。
ですので
水分補給は必須。
だから
ミストが大切なのですよ
②朝クレンジング
このような方にオススメです
- 朝起きると皮脂でテカテカになっている
- いつもベタつきが気になる
- 肌が脂臭い
- 朝の洗顔の泡が立ちにくい
- 肌が黄黒くなってきた
- 毛穴周りがくすんできた
- 最近吹き出物が出る
- 毛穴が黒ずんてきた
- やたら化粧崩れする
- メイク直ししない
- 夜メイクしたまま寝てしまう
このような方は、ぜひ朝クレンジングを試してみてください
不要な皮脂を取り除くことができれば
快適な一日を過ごすことができるのですよ
使用量は、普段お使いのクレンジングの量の半分弱でＯＫ!
もしポンプタイプをお使いでしたら、一回の使用量は大抵3ブッシュ。ですので、1〜2プッシュをまたお顔が小さい方は1ブッシュでOK！
朝は忙しいので簡単なオイルがいいと思います。
ですが手持ちのクレンジングを少なめにしても
OKですよ
⚠️夜メイクをしたまま寝てしまった方は
少し多めの量で丁寧にクレンジングをしましょう。
⚠️敏感肌・乾燥肌の方は必要ありません
普通肌の方で、朝トレーニングで汗をかいたりする場合はクレンジングした方がいいと思います。
私も早朝ウォーキングをしていますので、朝クレンジングは必須です
私のお客様も
２つの解決策を実践してから
以前よりも
ドロドロにメイクが崩れなくなった〜！
肌に明るさが戻ってきたわ〜！
と喜んでおります
過剰な皮脂にお悩みの方は
ぜひお試しくださいね！
本日のまとめ
①メイク直しをする
②朝クレンジングする
朝も軽めのクレンジングをし
洗顔をすることで
不要な汚れが落ちますから
その後のスキンケア成分が
ちゃんと浸透するのです
それにより
細胞内は充分に潤いに満たされ
皮脂分泌は抑えられるのです。
そして
メイク直しをすることで
不要な皮脂を取り除きます。
結果
遊離脂肪酸を抑えられます
ミストも使用することで
水分補給ができますし
ひどいメイク崩れも
皮脂焼けも
シミも防ぐ
ことができるのです。
何より
美肌を
キープすること
ができるのです
『大人の皮脂テカ』解決策でした
最後に
皮脂はちょっと多くなりますと
厄介なモノになりますが
私たちの
肌のバリア機能を
正常に機能させるためには
ものすごく大事なもの。
赤ちゃんも胎脂という脂に包まれて
この世に生まれてきます。
皮脂は
私たちを守るヴェールであり
かけがえない天からの贈り物なのです
だから
皮脂テカを
嫌いにならないでくださいね。
ちょっとしたケアで
上手に付き合っていくことが
できるのですから
それを叶えるのが愛でる美容法です
皆さまにとって
キレイになれるヒントが
見つかりますように
今日もお読みいただきありがとうございます。
また近日中にお会いいたしましょう！
あなたの
『理想のなりたい私』
を叶えます。
今よりも
もう少しキレイになりたいけど…
と思っていませんか？
でも
自分の顔をどこを
どうしたらいいか分からない。
実はメイクの基本が分からず
いまさら恥ずかしくて聞けない。
そのように日々思っているあなたへ♡
あなたの疑問にお応えしながら
マンツーマンで
分かりやすく解決方法を
お伝えいたします。
私なら
あなたを今よりもっと
美しく素敵に変えることができます
少しの勇気を出して
愛でる美容レッスン講座を
試してみませんか？
お気軽にkyokoまで
お問い合わせくださいね
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