すはらひろこ 美にまるシニアライフ -19ページ目

蝶々テフテフ 花びらが風に吹かれてひらひら舞うかのように次々と目の前に現れる蝶の道。

蝶豆花茶 バタフライピーティーアントシアニンを含む花のお茶。眼が疲れた、眠れないときなどに...

捨てるタイミングはいつなの?

捨ててもいいと分かっていても、

腰が重たくて実行するまでに時間がかかる。

 

すると、いつの間にかモノが溜まる増える。

どうしたらいいのか?

まとめていっぺんにやろうとするから、

思うように進まない。

 

という長年の悩みから得たことは、

捨てドキ=捨てるタイミングがポイント。

 

というわけで書籍をリリース。

「1か月でスッキリ!すはら式捨て方」宝島社

タイプ別でのヒントあり。

とりあえず1か月やってみるカレンダー付き。

とは言え3か月でも数カ月でも、

休み休み進めてもOK

 

捨てやすいモノからチャレンジするとツボにはまります。