戻って‥

きますた。


今日は朝積みなし、千葉でしたよ。


例の200は今日は220で、いい感じにフラフラで汗かいたけど腰は大丈夫、腹筋のおかげですね


そんなことよか4:30 AMに電話がかかってきて、本日2度目の起床となりました。。


何でもバッテリーが上がっちゃって引っ張ってもらえないかな‥、ということで、はぁ‥ わかったよ‥ と起き上がり、会社に行こうとしたら、ちょうどそのタイミングで出勤してきた人がいて任せることに。


とりあえずちゃんとかかったとかで、ま、よかったです (^_^;)



今日も幕張の海岸沿いを走って戻ってきました。


曇り空で少しばかり残念でしたが、とても穏やかな海で、時折切れ間から射す陽光が海に反射して神々しい感じなんかもして、快晴の日とはまた違う顔を見せてもらいました (^-^O)




とりあえず少し休みましょう。。







ﾃﾞﾊ