１日３分で、過去の嫌な思い出・トラウマ・悩みが激減するメソッドをメルマガで公開しています

●１日３分で、過去の嫌な思い出・トラウマ・悩みが激減するメソッドをメルマガで公開しています

マヤ暦アドバイザーのRumikoです。

１日３分でトラウマ解放、未来を書き換える方法があります。

１日３分で人生を変える方法

正確には、

「朝２分、夜１分」の、１日合計３分。

できない日があっても、また再開できればオールオッケーな、

画期的な方法です。

できない自分にへこむ

何やっても三日坊主で自信を無くす

そんなあなたも、必ずできます

ペンをもって字を書けるあなたなら、絶対にできます。

「どんなとき、気分がいい」か、自分でわかるあなたなら、必ずできます。

最初は、わたしが「コレやってみて～」とお伝えしたことを、

そのままするだけ。

（後は、自分でできるようになります）

１日３分、ぜひ、一緒にやってみませんか？

【全７回】無料メルマガ講座

「１日３分！未来リライト術☓過去トラウマ解放法」

１日３分！人生変える方法を受け取る

子どものころの失敗を思い出しては、落ち込む
心から信じていた人の裏切りで、心に深い傷
家族の仲が悪すぎる、過度なプレッシャーなど、

幼き日の、逃げられなかった環境を思い出すたび苦しい

毎日、家事育児仕事以外の、せっかくの空き時間、

昔のいやなこと・トラウマを思い出して、

「トラウマのせいで、今の私が不幸！」と

悩んだりへこんだり、おちこんだり、イライラしたり、むしゃくしゃしとる・・・

というあなた！

苦しいですよね・・・

ぜったい楽しくないですよね・・・！

これって、私も経験アリです。

「今うまくいってないことを、過去のせいにすること」で、

ごまかしているから！なんです・・・

「過去にこんなにつらいことがあるから、今も不幸なんだ！」

って、セルフなぐさめをしているだけなのです。

自分以外のナンカのせいにするって、スゲーラクチンなんだわ。

TPO関係なく、自分さえいれば、できちまうからの。

（セルフなぐさめ・・・・）

（最初漢字で書いたんだよ・・・そしたら、おもいのほかいかがわしくなっちまったゼ）

人間は、ラクチンな方に流れ、

今と変わらない状況に、無意識にしがみつこうとするから

「トラウマを感じない、穏やかな生き方を目指す」ことは脳内で却下！し、

「ちょっと嫌なことがあれば、過去のせい」

「新しいことをして、うまくできなくて落ち込むなんてつらすぎ！」

「過去の嫌な思い出をかみしめて、ゲッソリしている方がマシ！」

「前向きな自分になって、あたらしいことしてミスしたら自分のせい・・・

だけどトラウマ持ってたら、全部、自分の失敗はトラウマのせいにできるもんねぇ！

やった！今の不幸、わたしのせいじゃないラッキー」

ってなっちゃうのです。

あなたに悩みが次から次へと降りかかるのは、

あなたのせいでも、過去のトラウマのせいでもありません！

当たり前のことを、忘れてるからなんです！

「毎日続かない！」

と、拒否反応を示すあなたにも、できます。

ほんとうに、１日３分でできますし、

たまに休んでしまうことがあってもだいじょうぶ！

きっとあとから、たのしくなってきて、

「もっとできる！」と思えるようになるでしょう＾＾

過去のイヤな思い出、苦しい記憶はすべて

「これからの幸せのもと」に変わります。

１日３分、ぜひ、一緒にやってみませんか？