18日目

★朝★
みかん2ｺ
ﾍﾙｼｱ350ml


★昼★
ﾄﾝｺﾂﾗｰﾒﾝ
塩サバ焼
卵豆腐


★夜★
湯豆腐
鳥の唐揚げ4ｺ
ご飯