6日目

★朝昼★
牛しゃぶしゃぶ鍋
ご飯
烏龍茶

★おやつ★
抹茶ﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉ
ｻﾞｯﾊﾄﾙﾃ半分


★夜★
中華丼
白菜の味噌汁


★運動★
半身浴20分
ストレッチ10分