何か同じようなことが起こったり、同じような体験をすると、全部そうだと決めつけていませんか。
これがNLPでいうメタモデルの1つで、一般化と呼ばれるものです。
これは、自分が持っている情報から、それと似たものは全てが同じだと決めつけることです。
ところが、その情報は一部でしかないことが多いのです。
時には、自分に都合のいいようにみんながそうしていると言ってませんか。
子供がほしいものを親にねだるときにやってますよね。
「み～な持ってるよ、だから僕にも買ってよ～。」
なんてね。
しかし、「ではだれが持ってるの？」と聞くと、具体的に○○君と名前が挙がるのは数人くらいでしょうか。
何も子供だけではなく、大人でも同じで、
例えば、
「彼はいつも怒っている。」や
「みんながやっている。」
というような普遍的数量詞を用いたりして、全てがそうであるかのように言っています。
そのような時には、
「怒っていないときは１度もありませんか？」
「やっていない人は一人もいませんか？」
と問うてみてください。
そうすると実際はそうではないことがわかると思います