早いもので、今日から5月です。
この時期の時候の挨拶は、
新緑の候
若葉の候
風薫るさわやかな時節
など、新鮮な息吹を感じさせる言葉が多いですね。
今年は早くも夏日を観測したところもあるようですが、暑くもなく、寒くもなく、気候的にも過ごしやすいときです。
とは言うものの、6日は立夏ですので、歌の文句ではありませんが、夏も近づいてきています。
また、田植えも始まり「生」を感じる季節でもあります。
しかし、そのような爽やかさとは裏腹に、連休明け頃から五月病と呼ばれるうつ的な状態になる人もでてくるようです。
一般な対処法としては、何でも完全にしようとせずに、ストレスをためないようにすることと言われます。
とはいうものの、ストレスをためないようにというのは当事者とすれば、そう簡単にはいかないのが現実でしょう。
ですので周りの人は、いきなり「頑張れ」などというような喝を入れるようなことはせずに、じっくり話を聞くというコミュニケーションの基本で対するのが良いようです。