以前、コーチングの講座で、YouメッセージとIメッセージについて習ったことがあります。
何か相手の人のことを話すときに、
「あなたは〇〇ですね。」
とその人を主語にして伝えることが、Youメッセージです。
それに対して、同じことでも、
「私は、〇〇だと思いました。」
と言うように、I（私）を主語として伝えることをIメッセージといいます。
いきなりYouメッセージで伝えようとすると、事実を確認せずに断定していると捉えられかねません。
ですので、Youメッセージの表現はできるだけ避けたほうが良いかもしれません。
もし、使うとしても本当に事実であることが明らかな場合に限った方が良いでしょう。
しかし、本人が気が付いていないことを気付いてもらいたいときには、この表現も良いかもしれません。
一方、Iメッセージはあくまでも感想として捉えてもらえますので、受け入れてもらい易くなります。