昨日、トライアド（感情をコントロールするための3つの物）
・体の動き（フィジオロジー）
・意識の焦点（フォーカス）
・言葉（ランゲージ）
のうち、体の動き（フィジオロジー）についてお伝えしましたので、今日は残りの2つについてお伝えします。
感情への影響が最も大きいのが体の動き（フィジオロジー）で、その次は意識の焦点（フォーカス）です。
意識の焦点、即ち何に意識を向けているかです。
ネガティブなことばかり考え、意識をそちらにばかり向けていると、そのネガティブな方へ物事が進むように行動してしまうのです。
そして、感情もネガティブなものになります。
逆に、ポジティブな事に意識を向けていると、感情もポジティブになり、意識を向けているポジティブな方へ物事が進むよう行動するようになります。
最後が言葉（ランゲージ）です。
順序としては影響が3番目だとしても、言葉は言霊とも言われるようにその影響力は大きなものがあります。
ポジティブな言葉を使うと、気持ちもポジティブになりますし、周りの人たちもポジティブな感情を持つようになります。
ポジティブな事に意識を向け、ポジティブな言葉で考え、ポジティブな話をし、微笑みを絶やさず、胸を張って上を向いていきましょう。