相手の人に対して、その人に関して感じたことを
「あなたは〇〇ですね。」
とストレートに言ったとします。
もし言ったことが事実ではない場合で、特に本人にとって好ましくないものであれば、心地よいものではないはずです。
まして、あまり気が合わない人から言われたのであれば、なおさらでしょう。
この言い方は、「あなた」が主語になっていますので、Youメッセージと言います。
それに対してこれを、
「私は、〇〇だと思いました。」
と言うと、あくまでも私の感じであって違うかもしれませんとなり、私の責任の発言と受け取ってもらえ、受け入れてもらい易くなります。
これは、「私」が主語になっていますので、Iメッセージと言います。
ですので、Youメッセージのような表現はできるだけ避けるようにしたほうが良いかもしれません。
もし、使うとしても本当に事実であることが明らかな場合に限ったほうが良いでしょう。
しかし、本人が気が付いていないことを気付いてもらいたいときには、Youメッセージが有効かもしれません。
YouメッセージとIメッセージ、コーチングの時にはきちんを使い分けています。