ニューロ・ロジカル・レベルについて | Hidekunのブログ

Hidekunのブログ

Hidekunが、エコな暮らしとよりよいコミュニケーションのための案内をします。

昨日、「褒めることのレベル」についてお伝えした時に、NLPのニューロ・ロジカル・レベルのことに少しふれました。


今日はそのニューロ・ロジカル・レベルをご紹介します。

自己認識、信念、能力、行動、環境の5つのレベルがあり、自己認識を頂点にピラミッド状に重なっています。

自己認識を中心にその周りに、信念、能力、行動、環境が同心円状に取り囲んでいるように表現されることもあります。


各レベルごとに、質問により現状を把握することによって、目標(NLPではアウトカムといいます)の明確化につなげます。

あなたの目標としていることを実施している時の;

環境-----あなたがいる環境、誰とどこにいて、どんな生活をしているか、など、

行動-----あなたがしている行動、仕事、など、

能力-----あなたが、持っていて発揮している能力、技術、など、

信念-----あなたが信じている信念や価値観、など、

自己認識-----あなたは何者で、その役割やすべきこと、など、

をはっきりさせることによって、目標をより明確にできます。


そして、それぞれのレベルは相互に関連しています。

どれかが変われば、その影響で他も変わります。