昨日、トライアド（感情をコントロールするための3つのもの）、
・体の動き（フィジオロジー）
・意識の焦点（フォーカス）
・言葉（ランゲージ）
のうちフィジオロジーについてお伝えしましたので、今日は残りの２つについてお伝えします。
感情への影響力が最も多きのがフィジオロジーですが、その次は焦点（フォーカス）です。
意識の焦点。即ち何に意識を向けているかです。
気持ちが向いている方に行動していくのです。
適切な例かどうかわかりませんが、思考は現実化するといわれています。
まさにこれでな\はないでしょうか。
ネガティブな面の代わりに、ポジティブな面のことばかり考えているとだんだんと気持ちが晴れてくるのです。
最後が言葉です。
順序としては影響力が３番目だとしても、言葉は言霊とも言われます。
ネガティブなことばかり話していると、本当にネガティブなことが起こってしまいます。