『気楽に楽しく生きるコツ☆』

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斎藤一人さんのお話で

「神様が一番嫌うのは、取り越し苦労、持ち越し苦労、持ち出し苦労の３つだ」

というお話があります。

取り越し苦労とは、まだ見ぬ未来の事を

「ああなったらどうしよう・・。こうなったらどうしよう」と思い悩むこと。

持ち越し苦労とは、もう済んでしまった事をくよくよと思い悩むこと。

持ち出し苦労とは、人のことまで持ち出してきて気苦労すること。

この三つは何れも手が届かないこと、どうにも出来ないことで悩んでいるわけですから、悩んだところで何一つ状況は変わりません。

過去はもう修正不可能だし、未来の事は誰にも分からないし、他人の問題はその人本人がその気にならない限りはどうにもならないわけですから。

とはいえ気苦労をやめようと思っても、癖がついているとなかなかやめられませんよね。

僕も昔はそうでしたのでよく分かります。
でも本当は気苦労癖を治すのは意外と簡単なんです。

まず気苦労が何一つ自分の人生にプラスになっていないということに気付き、もう気苦労はしないと決心して下さい。

気苦労癖があるうちは気苦労していないと、何か不測の事態が起きて大変な事になってしまうんじゃないかと不安になってしまうものです。

でも気苦労は何一つプラスを生んでいませんので、無くしても何の弊害もありませんのでご安心下さい。

むしろ生きるのが本当に楽しくなりますよ。

次に、人間の頭は一度に一つの事しか考えられないように出来ているという特性を生かして、悩み事が頭に出てきたら、

「大丈夫☆全ては良くなる一方だ☆」

と何度も心の中で唱えて、悩み事を考えるのをやめてしまって下さい。

それでも今までの癖で、何度も頭は悩もうとするでしょうが、無視して

「大丈夫☆全ては良くなる一方だ☆」

と繰り返します。

それだけです♪

たったこれだけの事を続けるだけで、先程の３つの悩みから解放されるのです。
必要なのはコツコツ続けることだけです。

気苦労も単なる癖ですから、気苦労しない癖を新しく身に付ければ、あっさり改善されるのです。

これが出来ればあなたの人生は益々楽しくなる一方ですよ☆

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多くの方が益々喜びと愛に満ちた人生に導かれますように・（＾人＾）