『恐怖を超えて楽しく生きる・・・☆』

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今はほとんどいなくなりましたが、僕が子供の頃には、野良犬が沢山その辺を歩いていました。

僕は犬が大好きでしたので、野良犬を見かけると寄っていってよく頭を撫でていました。

彼らも尻尾を振って歓迎してくれ、僕には野良犬の友達が沢山出来ました。

一方僕の友人のH君は大の犬嫌いでしたので、野良犬を見かけるとすぐに僕の後ろに隠れるのが常でした。

すると僕の前ではあんなにおとなしかった野良犬が、急に牙をむいてH君を追い掛け回すのです。

彼はいつも泣きながら逃げまどったものでした。

　
恐怖は恐怖したものを自らに引き寄せる働きを持ちます。

恐怖を感じる時、誰でもその対象に意識が集中します。

意識が集中するという事は、その対象にエネルギーを与えているのと同じですから、自分のエネルギーを消耗しながら、相手をどんどん強くしてしまいます。

貧乏を恐れれば貧乏になり、失恋を恐れれば失恋を招きます。

　
僕のある友人は田舎育ちのせいか警戒心が無く、東京に引っ越してからも、出かける時に部屋に鍵をかけていませんでした。

ある日彼の住むアパートに空き巣が入り、そのアパートの住人6世帯分の家財を一切合財持っていってしまいました。

唯一鍵をかけていなかった彼の部屋を除いて・・・。

それからこんな話も聞いたことがあります。

アパートに入居した時にもとからついている鍵だけでは不安なので、二重三重で鍵を取り付けているような部屋には、泥棒が入る確率が高いそうです。

　
恐怖というのはもともとは身を守る為の正常な反応なので、身に危険が迫った時に恐怖を感じるのは悪い事ではありません。

しかし危険が迫ってもいないのに、取り越し苦労で危険を空想してしまうのは問題です。

恐怖を空想しているのは今なので、今が幸せじゃなくなりますし、更に意識の力で恐怖の対象を呼び込んでしまうとしたら、まさに踏んだり蹴ったりですよね。

さらに、人間にはもともと危険を察知して避けようとする働き（俗に言う虫の知らせ）が在るのですが、始終ビクビクと何かに恐怖や不安を感じていると、いざという時の危険信号に気付けなくなってしまいます。

ちょうど寓話の狼少年のように・・・。

恐怖は冷静な心で観察すると消えてゆきます。

それはそれほど難しい事ではありません。

僕のところにも、不安で何ヶ月も眠れないという方がときどきいらっしゃいますが、簡単な「観察」のコツをマスターするだけで、みなさんよく眠れるようになるようです。

恐怖心や不安はあなたに張り付いたように見えるシールのようなもので、あなたではありません。

そのシールをはがして、まじまじと観察していると、太陽の光に照らされた氷のように、瞬く間に溶け去っていきます。

その時あなたは、心の中にさわやかな風が吹き抜けるような爽快感を感じる事でしょう・・・