『幸せを呼ぶテクニック～幸せの定義をはっきりさせる☆』

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幸せになる方法は様々ですので、人それぞれに自分に合った方法を見つけて頂くのが一番ですが、いちばん簡単なのは不安、心配、不平不満､泣き言など、幸せを邪魔する思考のノイズを止めて、頭の中を空っぽにすることです。

本来全ての生物は生長と幸福の方向を志向するエネルギーを持っていますので、思考のノイズを止めさえすれば、勝手に成長と幸福の方向に進んでいきます。

だから私はよく
「余計なことを考えなければ、万事上手くいきますから大丈夫ですよ」

と軽い調子で言うのですが、一番シンプルで簡単なはずのこの方法論は、考え癖のついた現代人にはにはなかなか難しいようで、いきなり出来る人は少ないようです。

　
そこで次善の方法としてお薦めするのは、「幸せの定義をはっきりさせる」というテクニックです。

皆さん幸せになりたいというのは共通の願いだと思うのですが、いざ
「あなたにとって幸せってどんな状態を言うのですか？」
と聞いてみると、曖昧な答えしか返ってこないのが普通です。

つまり何となく幸せになりたいと思ってはいますが、具体的なヴィジョンが無いのです。

一方現状への不平不満はなんですかと聞いてみると、話し出したら最後、エンドレスになることもしばしばです（笑）

これではどちらの現象を引き寄せているかは一目瞭然ですよね。

このテクニックでは、幸せのヴィジョンをはっきりさせることによって、理想の幸せを引き寄せることが出来ます。

先ず今までどんな時に幸せを感じたのかをノートに書き出していきます。

「クラスで一番になってとても誇らしかった」
「誕生日にサプライズパーティーをしてもらったとき、みんなの愛情を感じて幸せだった」
「初めて生まれてきた我が子を見たとき、この子を幸せにするためなら何でも出来そうな勇気が湧いてきた」

幾つでも結構ですから、出来るだけ沢山ピックアップしてみます。
そのときに味わった感情を具体的に表現して書くのがコツです。

次にテレビドラマで見たり、友人に起こった出来事の中で、羨ましいなと感じた出来事をピックアップします。
そしてそれらの出来事が自分に起こったら、どんなに素敵な気持ちになるかを書いていきます。

「昨日のドラマで見たシーンのように、彼にプロポーズされたらどんなにうれしいだろう」
「同僚が部長に抜擢されたということは、自分にもそのチャンスがあるということだ。
自分が部長に抜擢されたらどんなに素晴らしいだろう」

今まではもしかしたら、周囲の人やテレビの中の幸福と今の境遇を比べて、寂しい気持ちになったり、嫉妬していた人もいるかも知れません。

嫉妬の波動を出してしまうと、
「私にはその幸福はいらない」
と宇宙にオーダーしているのと同じになってしまいます。

でも誰かに幸福なことが起きたということは、次はあなたのもとにも同じことが起きるかも知れないのですから、
「自分の番がきた時はどんな気持ちだろう？」
と、その喜びを先取りして感じてみましょう。

その喜びの波動が素晴らしい未来を引き寄せてきてくれます。

更に人の幸福を心から喜べるようになると、喜びを引き付ける力は倍増するでしょう。

最後にいま自分が不満に思っている出来事をピックアップして、それらの問題が具体的にどうなったら幸せを感じるかを書いていきます。

キッチンが使いづらくて料理を作るのが大変だとしたら、
「使いやすいキッチンでお料理が出来たら楽しい」

旦那さんと会話が少なくて不満なら
「何でも楽しく話し合えたら楽しい」

と書いていきます。

これらの事を書き終えたら
「私はここに書いた理想的な状況を引き寄せる磁石です。
全ての幸福に感謝します」

と唱えて終了します。

　
この３つのプロセスを行うと、自分にとっての幸せのヴィジョンがはっきりと見えてきます。
最初のうちは毎日、ある程度ヴィジョンが固まってきたら１週間に一度位定期的に行うと良いでしょう。

このテクニックを続けているうちに、あなたの幸せのヴィジョンが実際に生活の中に現れて来るようになってきます。

　
よく願望成就のテクニックでイメージを使った方法がありますが、
「イメージがはっきりしない」
「集中が続かず、いつの間にか違うことを考えている」
など、上手く出来ない方も多いと思います。

このテクニックはそんな方にも非常に簡単に出来ますし、効果絶大なので是非試してみて下さい。

あなたに全ての良き事が雪崩のごとく起きます☆