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私達は子供の頃から「がんばって一番になれ！！」という教育を受けてきました。
ですから基本的には、負けず嫌いに育っている方が多いのではないでしょうか。

大きく分けると、真っ向から負けず嫌いを前面に出すタイプと、負けるのが嫌で競争自体を避けるタイプの２種類に分けられますが、どちらも人と自分を比べることで、自分の価値を測っているのは同じです。

人よりいい車に乗っていれば有頂天になり、人より給料が安いといっては落ち込みます。
せっかくお気に入りの服を着ていても、友人より古いデザインだと見劣りしたような気持ちになります。

しかしよく考えてみると、自分が気に入ったものであれば、値段が人より安かろうが高かろうが、今のファッションに乗っていようが乗っていまいが何の関係もないはずですよね。

負けず嫌いも重症になってくると、友人に起こった幸運でさえ素直に喜べなくなってしまいます。
なかには最愛の恋人や家族でさえ、自分の先に行かせないようにと妨害する人までいます。
（よく恋人や家族が成功しそうになると、急に元気がなくなったり、病気になったりする人がいますが、これも競争意識からくる無意識的妨害行為であることが多いようです。）

人の幸せを祝えないなんて、人間としてこんなに寂しいことはないですよね。
果たしてこれが本当の自分、本来の心なのでしょうか？

心を落ち着けてハートの感覚によく耳を澄ませてみて下さい。
あなたは周りの人が笑顔でいるのと、泣いているのとではどちらが気持ちいいですか？　

もちろん笑顔でいた方が幸せですよね。
どんなに欲しいものを手に入れても、不幸そうな人たちに囲まれていたら、面白くないですよね。
それが人間の本性です。

本性に逆らった生き方をすると必ず不幸になります。
何故なら本性に逆らって生きると、心が重くなるからです。
自分らしく生きていないから辛くなるのです。

本性に沿った生き方をすると心がどんどん軽くなっていきます。
自分らしく無理なく生きられるからです。

何が本性に沿った生き方かは、小学生でも簡単に分かります。

嫉妬するのと祝福するのではどちらが気持ちいいですか？
憎むのと許すのではどっちが気持ちいいですか？
人を非難するのと称賛するのとではどちらが気持ちいいですか？

難しいことは何もいりません。
厳しい修行も必要ありません。
ただ自分のハートを感じて、本当に気持ちの良い方を選んで下さい。
そうすればあなたの選択は常に愛になります。
簡単でしょ？

愛の中に自己犠牲的な重苦しさを感じてしまう人もいますが、それは迷信です。
愛することは気持ちがいいことです。