初めての
ピラティスにいってきた！
ピラティスといったら
Zen Place!!!
全国135店舗って！すごい！！
私ね
ピラティスって初めてだったからすごくドキドキしてたんだけど、、、、、
最高に
よかった！
なんだろう、
この運動嫌い、筋肉つきにくい私からすると
いきなりジムにいくとか、なかなかハードル高くて😂
でもこのままじゃやだなー。ってどこかで焦りはあって！
がっつり鍛えたり走ったりしたいわけではないけど
凝り固まった体をストレッチしながらインナーマッスルを刺激したい
みたいな願望があって！
そんな話を友達とかに話すと
『絶対ピラティスだよ！』
と言われてたの😂❤️
先生来るまで少し待機！
私の初めてピラティスは
ポールを使ったクラスだったんだけど
こんなに気持ちいいの？
ねぇ、ポール欲しい！笑
じわじわインナーマッスル鍛えつつ
体の隅々を伸ばしたり縮めたりして
終わった後の爽快感が
半端なかった！
